學生懶洋洋，怎麼讓他們「動起來」?

一位老師問: 「中餐過後，學生都懶洋洋的，該怎麼讓學生動起來?」有時候我也會遇到一個狀況是已經上課一陣子了，可是學生兩眼渙散，老師拼命教，可是學生沒什麼反應，看在老師眼裡實在很著急也有點讓人灰心，「是不是我教得不好，太沈悶，太無聊?」

其實我們應該先同理學生的年紀和生理時鐘。一天當中有一些時段無法避免的，學生就是容易疲累。午飯過後是最難上的時段之一。學生剛吃飽，正在消化，腦袋開始昏沈了起來。午飯以前可能學生會浮動不安，因為肚子餓了。也有的學生沒吃早飯，又不知道要自己找東西來吃，所以可能早上就精神不好。也有那種學生常常拎著零食巧克力在吃的，我的經驗是有的會突然變得很high,很興奮，然後血糖一降下來表現就到谷底。前一堂課也有很大的關係。有的學生集體上某一位老師的課，剛考完一個大考，然後一進來心情還沒轉換過來，而且搞不好前一天也沒睡好覺。我們學校有長和短兩種時間表。兩堂七十五分鐘的長課排在一起，又是下午吃完飯的那兩節課，對學習而言簡直是自殺行為。

我剛開始教的時候並不知道這些狀況，也忘了自己曾經十六歲，所以感覺很頭痛。後來發現，上述的狀況是我所不能控制的，特別是我知道學生在其他時候並不都是這個樣子。本來人的一天就有高有低，我自己坐在會議裡有時候也會因為疲累或飢餓而精神不濟。學生跟我熟了以後，會自己告訴我:「老師我很餓，老師我現在很累，因為我吃了一個"很大"的午飯，老師我…」而且很多的老師也都為著午後的那一節課在奮戰著(至少在我的學校是如此)，甚至連老師自己也得喝咖啡提振自己。

後來我的心得是，上這樣的課，所有的活動都不能做太久，最多二十分鐘就要換活動。遊戲是這種狀況下最好的舒解。去年二年級有一班就遇到這種吃過午飯還得連上七十五分鐘的課。但是到最後學生發現這堂課他們總是有遊戲可玩，反而變成是一週中最讓人期待的一節課。有時候也可以唱唱歌。我這老師常常容易因為怕教不完，怕要趕課而不敢做一些比較跟「正課」無關的事，但是我後來發現，「失去」反而是種「收穫」，因為花點時間玩點小遊戲反而學生更有興致學習，也有學生說這種方式更能幫助他們學習。其實教學是種很人性的東西。學生每天都在長大，也慢慢的在變化，很難預料到底反應會如何。有的人看起來平平淡淡，安安靜靜，但是他們的腦袋也在動，但也有人得跳上跳下，左邊的東西摸一摸，右邊的文具玩一玩，還要開口一直說話，才能夠學習。加上每個班都有每個班的風格。有的班湊在一起就是熱熱鬧鬧好笑得不得了，但有的班就是冰冷得像個湖一樣丟個石頭也有回聲。只要學生持續在學習，也不一定要熱熱絡絡的。